https://runthelakevouliagmeni.gr/wp-content/uploads/2026/10/run-the-lake-vouliagmenis2026.png
667
890
myrace_user
https://runthelakevouliagmeni.gr/wp-content/uploads/2024/10/RtLV24_newlogo_rectangle_v3-300x145.jpg
myrace_user2026-10-02 12:00:262026-10-06 14:24:3712ο Run the Lake Vouliagmeni – Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2026 Έναρξη Εγγραφών: Παρασκευή 2 Οκτωβρίου20 Δεκεμβριου 2026
Run the Lake Vouliagmeni
12ο Run the Lake Vouliagmeni – Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2026
Έναρξη Εγγραφών: Παρασκευή 2 Οκτωβρίου
12ο Run the Lake Vouliagmeni: Η μεγάλη γιορτή του δρομικού κινήματος επιστρέφει!
Η καρδιά του δρομικού κινήματος ετοιμάζεται να χτυπήσει ξανά δυνατά στη Βουλιαγμένη! Την Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2026 πραγματοποιείται το 12ο Run the Lake Vouliagmeni, ένας από τους πιο αγαπημένους και δημοφιλείς αγώνες δρόμου της Αττικής, που κάθε χρόνο προσελκύει χιλιάδες δρομείς κάθε ηλικίας.
Ο Δήμος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης, σε συνδιοργάνωση με τον Σύλλογο Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής «ΕΥΚΛΗΣ», συνεχίζει δυναμικά έναν θεσμό που έχει καθιερωθεί στο δρομικό καλεντάρι της Αττικής, συνδυάζοντας την άθληση, τη χαρά της συμμετοχής, το ομαδικό πνεύμα, τη συμπερίληψη και την κοινωνική προσφορά, σε ένα μοναδικό παραθαλάσσιο σκηνικό.
Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, την τεχνική διεύθυνση της διοργάνωσης αναλαμβάνει η MyRace, ενώ το αγωνιστικό πρόγραμμα περιλαμβάνει και φέτος αγώνες 5 χλμ., 10 χλμ. και παιδικό αγώνα 1 χλμ.
Μέσα από τις διαφορετικές αποστάσεις, έμπειροι δρομείς, αρχάριοι, οικογένειες, παιδιά και άνθρωποι που αγαπούν την άθληση θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μία ξεχωριστή δρομική εμπειρία, απολαμβάνοντας τις μοναδικές διαδρομές και το ιδιαίτερο φυσικό τοπίο της Βουλιαγμένης και της Βάρκιζας.
Η αυξημένη ζήτηση των τελευταίων ετών έχει οδηγήσει τη διοργάνωση σε αύξηση των διαθέσιμων συμμετοχών, προκειμένου ακόμη περισσότεροι δρομείς να έχουν τη δυνατότητα να πάρουν μέρος στη μεγάλη αυτή γιορτή του αθλητισμού.
Οι εγγραφές ανοίγουν την Παρασκευή 2 Οκτωβρίου 2026 μέσω της επίσημης ιστοσελίδας της διοργάνωσης: runthelakevouliagmeni.gr
Τα προηγούμενα χρόνια οι συμμετοχές εξαντλήθηκαν αρκετά πριν από την ολοκλήρωση της περιόδου εγγραφών. Για τον λόγο αυτό, όσοι επιθυμούν να βρεθούν στην εκκίνηση του 12ου Run the Lake Vouliagmeni καλούνται να εξασφαλίσουν έγκαιρα τη θέση τους.
Το Run the Lake Vouliagmeni διατηρεί σταθερά τον κοινωνικό του χαρακτήρα. Στο πλαίσιο της διοργάνωσης, σημαντικό μέρος των εσόδων θα διατεθεί για την ενίσχυση τοπικών κοινωνικών δομών, συμβάλλοντας έμπρακτα στη στήριξη συνανθρώπων μας που χρειάζονται βοήθεια.
Γιατί το Run the Lake Vouliagmeni δεν είναι μόνο ένας αγώνας. Είναι μία ημέρα γεμάτη αθλητισμό, συμμετοχή, χαμόγελα, αλληλεγγύη και προσφορά.
Την Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2026, τρέχουμε όλοι μαζί στη Βουλιαγμένη!
Περισσότερες πληροφορίες:
Website: https://runthelakevouliagmeni.gr/
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ – ΑΓΩΝΩΝ & ΑΠΟΝΟΜΩΝ 2025

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – 11o Run the Lake Vouligameni

Η αντίστροφη μέτρηση για τον αγώνα Run the Lake Vouliagmeni 2025 έχει ξεκινήσει!
Λίγες ημέρες πριν από τoν πολυαναμενόμενo αγώνα και λίγο πριν τα Χριστούγεννα, οι διοργανωτές του Run the Lake Vouliagmeni, ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και ο Σύλλογος Δρομέων Ν. Προαστίων Αττικής “ΕΥΚΛΗΣ” με την υποστήριξη της ομάδας της MyRace, είναι έτοιμοι να σας υποδεχτούν με γιορτινή διάθεση σε αυτή την μοναδική εμπειρία.
Έτσι, την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου, χιλιάδες δρομείς κάθε ηλικίας θα φορέσουν τα Αγιοβασιλιάτικα σκουφάκια τους και τον αγωνιστικό εξοπλισμό τους και θα γεμίσουν με θετική ενέργεια την παραλιακή λεωφόρο από την Βουλιαγμένη ως την Βάρκιζα.
Όπως ήδη γνωρίζετε ο αγώνας είναι sold out εδώ και αρκετές μέρες και σας ευχαριστούμε για την εντυπωσιακή ανταπόκρισή σας!
Κοινωνική προσφορά
Στο Run The Lake Vouliagmeni ο καθένας αγωνίζεται για τον δικό του στόχο και όλοι μαζί για τον ίδιο σκοπό, που δεν είναι άλλος από την κοινωνική προσφορά.
Πέρυσι, χάρη στην ενθουσιώδη συμμετοχή σας, ένα σημαντικό χρηματικό ποσό διατέθηκε για τον φωτισμό του περιβάλλοντα χώρου του Παραρτήματος Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας).
Έτσι και φέτος, μέρος των εσόδων θα διατεθεί σε κοινωφελείς οργανισμούς, εκπληρώνοντας τον φιλανθρωπικό σκοπό του αγώνα.
Παρακάτω θα βρείτε σημαντικές οδηγίες για την συμμετοχή σας στον αγώνα, ώστε να είστε πλήρως προετοιμασμένοι.
Σας παρακαλούμε να τις διαβάσετε προσεκτικά και να τις ακολουθήσετε για την ασφαλή και ομαλή διεξαγωγή της διοργάνωσης που θα διεξαχθεί την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025, έτσι ώστε να απολαύσετε τον αγώνα σας!
Παραλαβή πακέτων συμμετοχής
Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής (race kit) του αγώνα, θα γίνει τις ακόλουθες ημέρες και ώρες:
- Παρασκευή 19/12/2025 15:00 – 20:00 και
- Σάββατο 20/12/2025 11:00 – 18:00
από τo κατάστημα του Runner Store που έχετε επιλέξει κατά την εγγραφή σας:
Το Runner Store είναι το κατάστημα που προσφέρει σε όλους, τα κατάλληλα προϊόντα που έχουν ως στόχο να απογειώσουν την υγεία, την αδρεναλίνη, τις εμπειρίες και τις επιδόσεις με τα καλύτερα running και συναφή προϊόντα της αγοράς. Στο κατάστημά μας θα βρείτε τα αγαπημένα σας παπούτσια, ρούχα και αξεσουάρ Saucony, Hoka, Adidas, Asics, Brooks, New Balance και πολλά ακόμη brand που θα γίνουν ο καλύτερος σύμμαχός σας στο τρέξιμο.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Όπως αναγράφεται στην προκήρυξη δεν θα πραγματοποιηθούν μεταφορές εγγραφών και αλλαγή στοιχείων. Σε περίπτωση που αυτό γίνει αντιληπτό θα ακυρώνεται η συμμετοχή αυτού που την έχει χρησιμοποιήσει.
Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής θα γίνεται αυτοπροσώπως με την επίδειξη αποδεικτικού ταυτότητας ή του επίσημου email της διοργάνωσης. Παραλαβή μπορεί να γίνει και για λογαριασμό τρίτου με την επίδειξη του αντίστοιχου email επιβεβαίωσης σε ηλεκτρονική ή έντυπη μορφή.
Στο πακέτο περιλαμβάνεται:
- Ο αριθμός συμμετοχής με ενσωματωμένο chip (Bib number) και παραμάνες
- Αυτοκόλλητο για την τσάντα σας (για τη χρήση του χώρου φύλαξης την ημέρα του αγώνα)
- Το αναμνηστικό T-shirt του αγώνα (για όσους επέλεξαν το ενισχυμένο πακέτο)
- Σκούφος Άι – Βασίλη
- Διαφημιστικό υλικό από τους χορηγούς
Η γραμματεία θα λειτουργήσει και την ημέρα του αγώνα σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο parking του εστιατορίου “ΛΑΜΠΡΟΣ“, στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΩΝ 10 ΚΑΙ 5 χλμ. Πιο συγκεκριμένα από τις 7:30 για τον Αγώνα 10χλμ., ενώ από τις 9:00 για τον Αγώνα 5χλμ. αποκλειστικά και μόνο για δρομείς που έχουν ολοκληρωμένη εγγραφή και έχουν μαζί τους το επίσημο email της διοργάνωσης εκτυπωμένο όπου αναγράφεται ο αριθμός συμμετοχής τους.
Παρ΄όλα αυτά σας προτείνουμε να παραλάβετε τις προηγούμενες ημέρες το πακέτο συμμετοχής σας για να μην ταλαιπωρηθείτε την ημέρα του αγώνα. Η λειτουργία της γραμματείας την ημέρα του αγώνα αποσκοπεί κυρίως στην εξυπηρέτηση δρομέων που έρχονται εκτός Αττικής ή/και αντιμετωπίζουν αντικειμενικό πρόβλημα.
Η γραμματεία για τους παιδικούς αγώνες δεν θα λειτουργήσει την ημέρα του αγώνα.
Παρακαλούνται οι γονείς να παραλάβουν το πακέτο συμμετοχής των παιδιών τους την Παρασκευή και το Σάββατο!
Όλοι οι δρομείς θα πρέπει να βρίσκονται στον χώρο αφετηρίας του αγώνα τους τουλάχιστον 60 λεπτά πριν την ώρα εκκίνησης τους.
Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων
Την ημέρα του αγώνα θα λειτουργήσει χώρος φύλαξης προσωπικών αντικειμένων σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο parking του εστιατορίου “ΛΑΜΠΡΟΣ“, στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης. Δεκτές θα γίνονται μόνο οι τσάντες φύλαξης/μεταφοράς που θα φέρουν το σχετικό αυτοκόλλητο που θα περιέχεται στο πακέτο συμμετοχής. Οι τσάντες ΔΕΝ θα παραδίδονται σε φίλους ή συγγενείς αν δεν προσκομίζουν τον αριθμό συμμετοχής μαζί τους. Συστήνεται να χρησιμοποιηθούν τσάντες ή σακίδια μικρού όγκου για την εύρυθμη λειτουργία του χώρου φύλαξης και να μην περιέχουν πολύτιμα αντικείμενα ή έγγραφα. Η διοργάνωση δεν φέρει καμία ευθύνη για απώλεια προσωπικών αντικειμένων.
Χημικές τουαλέτες
Χημικές τουαλέτες θα είναι διαθέσιμες στον χώρο του parking της Λίμνης Βουλιαγμένης, ενώ θα υπάρχει και ειδική τουαλέτα για άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ).

Αγώνας 10 χλμ.: Κόκκινη γραμμή
Παιδικοί αγώνες 1 χλμ. και Αγώνας 5χλμ.: Μπλε γραμμή.
Σημαντική ενημέρωση!
Λόγο της υψηλής ζήτησης εγγραφών για τον παιδικό αγώνα και για την ασφάλεια των παιδιών, ο παιδικός αγώνας θα χωριστεί σε 3 σειρές:
Παιδικός αγώνας 1 χλμ. – Α: Παιδιά γεννημένα 2018 – 2019 – Ώρα εκκίνησης 8:15
Παιδικός αγώνας 1 χλμ. – Β: Παιδιά γεννημένα 2016 – 2017- Ώρα εκκίνησης 8:25
Παιδικός αγώνας 1 χλμ. – C: Παιδιά γεννημένα 2010 – 2015- Ώρα εκκίνησης 8:35
Περιγραφή της διαδρομής του αγώνα και υψομετρικό προφίλ μπορείτε να δείτε εδώ:
Αγώνας 10 χλμ.
Αγώνας 5 χλμ.
Πρόγραμμα Διοργάνωσης
Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου
15:00: Έναρξη γραμματείας στα καταστήματα Runner Store στο Μαρούσι, Golden Hall, Λεωφόρος Κηφισίας 37Α, και στην Γλυφάδα, Κύπρου 59.
20:00: Λήξη γραμματείας
Σάββατο 20 Δεκεμβρίου
11:00: Έναρξη γραμματείας στα καταστήματα Runner Store στο Μαρούσι, Golden Hall, Λεωφόρος Κηφισίας 37Α, και στην Γλυφάδα, Κύπρου 59.
18:00: Λήξη γραμματείας
Κυριακή 21 Δεκεμβρίου
7:30: Έναρξη λειτουργίας γραμματείας Αγώνα 10 χλμ.
8:00: Έναρξη λειτουργίας φύλαξης προσωπικών αντικειμένων αποκλειστικά για τον Αγώνα 10 χλμ.
8:15 Εκκίνηση Παιδικού αγώνα 1 χλμ. – Α (έτη γέννησης: 2018 – 2019)
8:25 Εκκίνηση Παιδικού αγώνα 1 χλμ. – Β (έτη γέννησης: 2016 – 2017)
8:35 Εκκίνηση Παιδικού αγώνα 1 χλμ. – C (έτη γέννησης: 2010 – 2015)
8:45 Είσοδος δρομέων 10 χλμ. στο Α Block εκκίνησης. Ακολούθως οι δρομείς του Β Block
9:00: Έναρξη γραμματείας Αγώνα 5 χλμ.
9:00 Εκκίνηση Αγώνα 10 χλμ. – Block A
9:03 Εκκίνηση Αγώνα 10 χλμ. – Block B
9:10 Απονομές Παιδικών Αγώνων (πλησίον του χώρου φύλαξης προσωπικών αντικειμένων)
9:30 Αναμενόμενος Τερματισμός 1ου δρομέα 10 χλμ.
10:10 Απονομές Νικητών Αγώνα 10 χλμ. και ηλικιακών κατηγοριών (πλησίον του χώρου φύλαξης προσωπικών αντικειμένων)
10:15: Έναρξη λειτουργίας φύλαξης προσωπικών αντικειμένων αποκλειστικά για τον Αγώνα 5 χλμ.
10:40 Είσοδος δρομέων 5 χλμ. στο Α Block εκκίνησης. Ακολούθως οι δρομείς του Β Block
10:40 Τερματισμός τελευταίου δρομέα των 10χλμ.
10:55 Εκκίνηση Αγώνα 5 χλμ. – Block A
10:58 Εκκίνηση Αγώνα 5 χλμ. – Block B
11:10 Αναμενόμενος Τερματισμός 1ου δρομέα 5 χλμ.
11:50 Απονομές Νικητών Αγώνα 5 χλμ. και ηλικιακών κατηγοριών (πλησίον του χώρου φύλαξης προσωπικών αντικειμένων)
12:00 Τερματισμός τελευταίου δρομέα των 5 χλμ.
Στάθμευση
Στην γύρω περιοχή υπάρχουν 4 χώροι στάθμευσης (με μπλε χρώμα στον χάρτη) σε κοντινή απόσταση από τον χώρο αφετηρίας τερματισμού όπως αναγράφονται παρακάτω:
Parking 1: 600μ. (6 min walk)
Parking 2: 900μ. (9 min walk)
Parking 3: 1.100μ. (11 min walk)
Parking 4: 1.700μ. (17 min walk)
Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι περιμετρικοί δρόμοι Άρεως, Θάλειας, Ήρας, Διός, Έλλης, Νιόβης, Αρμονίας (με κόκκινο χρώμα)
Οι χώροι στάθμευσης πλησίον της αφετηρίας – τερματισμού (τα parking της Λίμνης Βουλιαγμένης και του εστιατορίου “ΛΑΜΠΡΟΣ”) δεν θα είναι διαθέσιμοι και η πρόσβαση σε αυτούς δεν θα είναι εφικτή.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
Η λεωφόρος Ποσειδώνος θα είναι κλειστή από τις 06:30 έως τις 12:30 από την οδό Ερμού Βουλιαγμένης μέχρι το ύψος της οδού Αφροδίτης στην Βάρκιζα
Σταθμοί υποστήριξης
Στον αγώνα των 10 χλμ. θα υπάρχουν σταθμοί υδροδοσίας και υγειονομικής υποστήριξης των δρομέων, σε τρία σημεία ξεκινώντας λίγο μετά το 3,5 χλμ. της διαδρομής, στο 5,6 χλμ. και στο 7,5 χλμ.
Στον αγώνα των 5 χλμ. θα υπάρχει ένας σταθμός υδροδοσίας και υγειονομικής υποστήριξης των δρομέων, στο μέσο της διαδρομής (αναστροφή)
Τερματισμός
Μετά τον τερματισμό τους οι δρομείς θα παραλάβουν το αναμνηστικό τους μετάλλιο, φυσικό μεταλλικό νερό ΑΥΡΑ, μπανάνα και χυμό από την 3ε.
After race pasta party από την MISKO!
Ένα από τα highlight της περσινής διοργάνωσης ήταν το Pasta Party της MISKO! Η κορυφαία εταιρεία ζυμαρικών υποστηρίζει και φέτος το Run the Lake Vouliagmeni, προσφέροντας τα ζυμαρικά MISKO Protein που αποτελούν ένα ιδανικό και ιδιαίτερα απολαυστικό γεύμα μετά την άσκηση, έτσι ώστε να αναπληρώσετε άμεσα την απαραίτητη πρωτεΐνη!
Και, βέβαια, πέρα από τη γευστική απόλαυση, σας περιμένουν δώρα και εκπλήξεις της MISKO και το “In Balance with MISKO Protein” Challenge!
Υγειονομική κάλυψη
Θα υπάρχει υγειονομική υποστήριξη με την παρουσία 3 επανδρωμένων ασθενοφόρων στον χώρο αφετηρίας τερματισμού και στη διαδρομή, ενώ τη διοργάνωση θα υποστηρίξει και πολυπληθής ομάδα της ΟΔΙΚ.
Χρονομέτρηση
Το έργο της ηλεκτρονικής χρονομέτρησης έχει αναλάβει η εταιρεία MyRace, με τη χρήση του συστήματος Bib Tag, όπου το chip βρίσκεται κολλημένο πίσω από τον αριθμό συμμετοχής σας, το οποίο δεν θα πρέπει να επιστρέψετε μετά τον αγώνα.
Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας και να χρονομετρηθείτε θα πρέπει να τοποθετήσετε τον αριθμό συμμετοχής σας στο ύψος του στήθους (παραμάνες θα υπάρχουν μέσα στον φάκελο που θα παραλάβετε), να μην τον καλύψετε με κάποιο ρούχο, να μην τον αλλοιώσετε με κανέναν τρόπο και βέβαια να μην αφαιρέσετε το chip.
Αποτελέσματα Αγώνα – Live Results
Θα έχετε τη δυνατότητα να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα των αγώνων σε πραγματικό χρόνο καθώς και να ενημερωθείτε για τα τελικά αποτελέσματα των αγώνων ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ.
Φωτογραφικές υπηρεσίες
Κατά την διάρκεια του αγώνα, θα υπάρχει φωτογραφική κάλυψη από έμπειρους φωτογράφους, οι οποίοι θα φροντίσουν να κρατήσετε ζωντανές τις μνήμες σας από την μοναδική εμπειρία του αγώνα σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά την διεξαγωγή του! Θα είναι διαθέσιμες με Link δίπλα από το όνομά σας στα αποτελέσματα του αγώνα.
Χάρτης διαδρομής 1 χλμ. Α, Β και C

Χάρτης διαδρομής 5 χλμ.

Χάρτης διαδρομής 10 χλμ.

Οι διοργανωτές, Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και ο Σύλλογος Δρομέων Ν. Προαστίων Αττικής “ΕΥΚΛΗΣ”, θα ήθελαν να ευχαριστήσουν τους χορηγούς του αγώνα και συγκεκριμένα:
Πλατινένιος Χορηγός
Μεγάλος Χορηγός
AVRA Φυσικό Μεταλλικό Νερό
Χορηγοί
Pharmasept
Υποστηρικτές
Θησέας- Κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης
Delatolas Express Cargo
Εθελοντική Ομάδα Δασοπροστασίας Πυρόσβεσης Βάρης
Ιδιαιτέρως ευχαριστούμε τους δεκάδες εθελοντές που θα βοηθήσουν στην υλοποίηση της διοργάνωσης.
Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε να τρέξετε μαζί μας και που μας βοηθάτε να κάνουμε αυτό το γεγονός ακόμα πιο ξεχωριστό.
Ελπίζουμε να απολαύσετε κάθε στιγμή του αγώνα και να επιστρέψετε με νέες αναμνήσεις και προσωπικές επιτυχίες.
Σας περιμένουμε την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου!
ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ
ΠΛΑΤΙΝΕΝΙΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ
ΜΕΓΑΛΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ
ΧΟΡΗΓΟΙ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
1km Δημοτικά (Group Α)
1km Γυμνάσια (Group B)
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ






















